Dal 3 Settembre non perderti il nuovo corso di POSTURAL TRAINING, un tipo di ginnastica che educa al mantenimento della postura corretta. Esercizi mirati eseguiti a corpo libero e/o con piccoli attrezzi consistono in movimenti coscienti e lenti basati sulla distensione e sulla percezione del corpo e la respirazione. Il lavoro proposto permette di migliorare la tonicità, l’elasticità, la mobilità, il rinforzo muscolare, l’allungamento dei muscoli e correggono atteggiamenti e/o posture errate.

🗓Ogni giovedì dalle 19:00 alle 19:50
📍 Pordenone, Palestra Don Bosco ( entrata da via Oberdan)

🆓LA PRIMA LEZIONE DI PROVA È GRATUITA🆓

▶ISCRIZIONI APERTE DAL 26 AGOSTO
INFO:
📞345 1762499
📧scuoladancemob@gmail.com
🌐www.dancemob.it/postural-training/

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