YOGA | Iscrizioni dal 26 Agosto

Dall’1 Settembre non perderti il corso di Y🧡GA targato Dance MobQuesto corso rappresenta un mezzo che unisce tutte le potenzialità del corpo, della mente e dall’anima attraverso il controllo della mente e del corpo stessi, della volontà e delle proprie emozioni.Chiunque può praticare lo Yoga, perchè promuove la crescita ed il benessere della persona su tutti i livelli (fisico, psichico, mentale, emozionale, spirituale) 🗓Ogni lunedì e mercoledì dalle 20:00 alle 21:00 📍 Pordenone, Palestra Don Leggi tutto…

PARKOUR | Iscrizioni dal 26 Agosto

E dall’11 Settembre riprende anche il corso di PARKOUR presso la palestra Don Bosco di Pordenone! 💣 ▶PARKOUR BASE (DAI 6 AI 10 ANNI): Martedì e Venerdì dalle 16:45 alle 17:45 ▶PARKOUR AVANZATO (DAGLI 11 ANNI IN SU):Martedì e Venerdì dalle 17:45 alle 19:00 🆓LA PRIMA LEZIONE DI PROVA È GRATUITA▶ISCRIZIONI APERTE DAL 26 AGOSTO INFO:📞345 1762499 📧scuoladancemob@gmail.com 🌐www.dancemob.it/parkour/

PILATES | Iscrizioni dal 26 Agosto

Se vuoi rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale, il corso di PILATES è quello che fa per te! 👍Ti aspettiamo a Pordenone (palestra Don Bosco) a partire dal 2 Settembre!  🗓Ogni lunedì e mercoledì dalle 19:00 alle 19:50  🆓LA PRIMA LEZIONE DI PROVA È GRATUITA🆓 ▶ISCRIZIONI APERTE DAL 26 AGOSTO INFO:📞345 1762499📧scuoladancemob@gmail.com🌐http://www.dancemob.it/pilates/

POSTURAL TRAINING | Iscrizioni dal 26 Agosto

Dal 3 Settembre non perderti il nuovo corso di POSTURAL TRAINING, un tipo di ginnastica che educa al mantenimento della postura corretta. Esercizi mirati eseguiti a corpo libero e/o con piccoli attrezzi consistono in movimenti coscienti e lenti basati sulla distensione e sulla percezione del corpo e la respirazione. Il lavoro proposto permette di migliorare la tonicità, l’elasticità, la mobilità, il rinforzo muscolare, l’allungamento dei muscoli e correggono atteggiamenti e/o posture errate. 🗓Ogni giovedì dalle 19:00 Leggi tutto…

DANZA AMATORIALE | Iscrizioni dal 26 Agosto

Dal 10 settembre non perderti il corso di DANZA AMATORIALE per adulti 💃È un corso rivolto a chi ama ballare e vuole dedicare il proprio tempo libero alla danza e coltivare questa passione  Ti aspettiamo ogni giovedì dalle 20:00 alle 21:30 a Pordenone (palestra don Bosco) 🆓 La prima lezione di prova è gratuita  INFO:📞 345 1762499📧 scuoladancemob@gmail.com

ALLENAMENTO FUNZIONALE | Iscrizioni dal 26 Agosto

Supera i tuoi limiti con il corso di ALLENAMENTO FUNZIONALE targato Dance Mob 💪Ti aspettiamo a partire dall’1 Settembre ogni Martedì e Giovedì dalle 20:00 alle 21:00 a PORDENONE (palestra Don Bosco-entrata in via Oberdan) 🆓LA PRIMA LEZIONE DI PROVA È GRATUITA🆓 ▶ISCRIZIONI APERTE DAL 26 AGOSTO  INFO:📞345 1762499📧scuoladancemob@gmail.com🌐http://www.dancemob.it/allenamento-funzionale

NUOVO CORSO DI TWERK A PORDENONE

A partire dal 9 Settembre, sbarca a Pordenone il corso targato Dance Mob di Twerk! Ogni MARTEDÌ DALLE 19:30 alle 20:30 presso la palestra Don Bosco di Pordenone (entrata in via Oberdan) I benefici di questa disciplina non sono solo fisici ma anche psicologici.In primis tonifica qualsiasi parte del corpo, specialmente glutei e gambe, perché sono le zone che lavorano maggiormente durante il movimento, poi gli addominali necessari per tenersi in equilibrio, infine braccia e spalle. Oltre Leggi tutto…

Tieniti in forma per tutto il mese di Maggio con Dance Mob®

MAGGIO LIVE 🔴 con Dance Mob® Ogni giorno dal lunedì al giovedì, alle ore 18:40, tieniti in forma con noi! Seguici su Facebook e connettiti alle nostre dirette per seguire gli allenamenti: 🔹 MOBUP® FITNESS ogni lunedì 🏋️‍♂️ ALLENAMENTO FUNZIONALE ogni martedì e giovedì 💪 PILATES ogni mercoledì Mettiamoci al lavoro! Sei pronto?!   INFO: 345 1762499 scuoladancemob@gmail.com

CHRISTMAS NIGHT PARTY | 2019

SABATO 07 DICEMBRE vi aspettiamo presso il ristorante e club Opium di Pordenone alle ore 20:30 per l’immancabile cena di Natale🎄 PROGRAMMA: Ore 20:30 cena a buffet e a seguire show aperto a tutti di MOBUP Fitness✨ La serata è aperta a tutti! COSTO: 20€ (cena+after party) INFO E PRENOTAZIONI: In tutte le nostre sedi oppure ☎ 345 1762499