Lunedì e Giovedì dalle 9:30 alle 10:30
Palestra Don Bosco (Primo Piano) – Entrata Via Oberdan – Pordenone
Il corso di RISVEGLIO MUSCOLARE è rivolto a tutti, uomini e donne, di qualunque età e con qualsiasi preparazione fisica. E’ particolarmente raccomandata a persone sedentarie che intendono recuperare la forma fisica, anziani, persone con lievi problemi ortopedici, posturali, rieducativi.
L’obiettivo del corso è quello dell’insegnamento della Ginnastica Dolce a persone esperte, meno esperte e digiune, sotto un insegnamento esperto e qualificato, sottolineando l’importanza dell’attività fisica che permette all’organismo di mantenersi sano ed efficiente più a lungo, ritardando così la degenerazione dei muscoli, delle articolazioni e delle strutture organiche.
